ちょっとダウン

日曜日の夕方、コタツに入って、たまっていた新聞を読もうとしたところ、何だか全身がだるくなった。おかしいな、と思って立とうとするとちょっと立ちくらみがした。

そのまま寝室に行って横になり、結局、14時間ほど眠りつづけた。寝すぎたせいか、起きたときに背中が張って、痛かった。熱はないし、喉も痛くないから、風邪ではない。同級生の内科医に診てもらったら、疲労が蓄積しているのだろうと点滴をしてくれた。

「忙しいだろうけれど、ちゃんと休まないと。自分は休んだつもりでも、体が休養不足を訴えているんだから」

ずいぶん楽になったが、まだ本調子ではない。今週はなるべく休もうと思う。