サドル・セッティング

復興支援サイクリングの終盤で太ももが痙攣したのはサドルの高さが合っていないせいかもしれない。と、素人ながら考えた。
で、計測したところ、標準より２センチも高いセッティングだった。好みとはいえ、ちょっと高すぎかもしれない。私のような素人はつい高ければいいと考えがちで、どんどん高くしてしまう。

サドルのセッティングの一般的な方法は、股下（計測の仕方があるのだが、省略）×0.870（この数値にも諸説あるが平均的なものを採用）で出す。私の場合、73.08センチとなった。好みでこれより高くしたり、低くしたりする。
この高さは、サドルの先端から14.5センチのところからボトムブランケットの中心までの数値だ。私は75センチにセッティングしていたので74センチにした。